Бесплатная вечерняя медитация

Вялость, апатия, лень, отсутствие желаний, скука, раздражительность, бессонница, панические атаки, проблемы со здоровьем - очень часто это симптомы того, что человек живет не своей жизнью. Живет чьими-то установками, воспроизводит чужие программы, двигается к навязанным извне целям. Редко кому удается найти свой путь рано, некоторые его обнаруживают не слишком поздно, и тогда есть еще время идти по нему, а для многих свой путь - нечто недостижимое, загадочное, иногда запретное и страшное, обыкновенно - находящееся в другом измерении и иногда вдруг появляющееся в последние дни жизни, когда уже идти совсем не получается.

Пока мы не на своем месте, странно и нелепо говорить о счастье, наслаждении жизнью, спокойствии. Ведь подсознательно мы отлично знаем, что хотим, что нам нужно, как должно жить. Любой отход в сторону - ложь, предательство нашего истинного «я», и мы не можем этого не чувствовать. Однако до поры до времени можно делать вид, что все хорошо, заглушая действительность житием в разного рода виртуальных реальностях. А можно уже сейчас начать движение к себе, что гораздо сложнее, но перспективнее. Выбирайте!

Многие ли из нас, придя вечером домой после рабочего дня, находят силы на общение с близкими, на увлечения, на занятия спортом или прогулки? К сожалению, чаще всего все ограничивается ужином и просмотром сквозь полудрему телевизора, либо делами по дому с мыслями о том, когда же все это закончится, когда можно будет уже отдохнуть и расслабиться. Так день ото дня копится раздражение и усталость, а вместе с ними плохое самочувствие и хронически пониженное настроение.

Мы предлагаем медитацию, позволяющую быстро расслабиться, как физически, так и умственно, отодвинуть ненужные сейчас мысли о работе, настроиться на внутренний покой, тишину и отдых. Регулярно практикуя данную медитацию, Вы сможете быстро восстанавливать силы после тяжелого дня, чувствовать себя энергичными и спокойными.

остоянно ускоряющийся ритм современной жизни, дефицит свободного времени, неправильное питание, неблагоприятный эмоциональный климат дома и на работе – все это часто приводит к стрессу. Постоянное напряжение и эмоциональная усталость вызывают упадок сил, плохое самочувствие, бессоницу, головные боли, а со временем подрывают и здоровье.

Если Вы не умеете управлять стрессом и отрицательными эмоциями, то, тем самым, превращаете стресс в болезни!

Этот вебинар для Вас, если Вы…:

• Много работаете, устаете, раздражаетесь?
• Не можете в должной мере уделять внимание качественному отдыху, сну и занятием спортом?
• Переутомляетесь от постоянного напряжения?
• Не хватает самого простого: спокойствия, равновесия и контроля над своей жизнью?

Как хочется, чтобы все желания сбывались. Загадал сегодня что-то такое прекрасное, а завтра-послезавтра, глядишь, а оно уже есть. И главное, чтобы без усилий, само собой. Не жизнь была бы, а сказка.

Но в реальности почему-то не так. Желаний много, а вот исполнение... Ждешь, ждешь... потом уже и не ждешь, забываешь. И если вдруг и свершится - уже и не нужно, и нет никаких эмоций. Почему же так? Причин, как обычно, много. Самая банальная - желания ну совсем нереальные, из области фантастики. Тут все понятно: никакое волшебство не поможет, желайте возможного, как говорится. А вот над другими причинами можно задуматься и поработать с ними. Как раз на медитации этим и займемся.

Вот самые часто встречающиеся препятствия для исполнения желаний:

• желание не ваше, а чье-то, чужое
• желание не сформулировано - непонятно, что исполнять
• внутренние ограничения - что-то внутри вас категорически не желает перемен
• желания слишком противоречивые
• нужны действия, а вам некогда, неохота, авось само сделается
• жизнь в прошлом, какие уж тут желания...
• страхи, опасения, сомнения - новое всегда настораживает
• и многое другое...

Будем разбираться и искать вашу собственную технологию исполнения желаний.

Истинную гармонию и счастье человек переживает тогда, когда он находится в потоке жизни, ощущает каждое ее мгновение, живет в настоящем. Именно о таких мгновениях реальной жизни мы помним всю жизнь. И эти мгновения намного ценнее огромного количества пустых переживаний и беспокойств о том, что вчера нужно было поступить иначе, или тревожных мыслей по поводу возможных неприятностей завтра.

Да, современный человек склонен уходить в размышления, фантазии, он зацикливается в проблемах, занимается самобичеванием, критикуя или жалея себя, обвиняя других, или общество, или политический строй. Но вот только счастья почему-то не прибавляется, проблемы не решаются, а жизнь проходит где-то рядом.

Так стоит ли тратить лучшие годы на беспокойство, тревогу, негативные ожидания? Не лучше ли уже начать жить: действовать, ошибаться, учиться, радоваться, сердиться, удивляться..? И можно сделать первый шаг...

На нашей встречи Вы познакомитесь с простым и доступным инструментом, который позволяет справиться с тревогами и усталость. Этот инструмент - медитация. Подайте заявку по ссылке ниже и мы пригласим Вас на нашу медитативную встречу. На этой встрече мы расскажем о причинах тревог и беспокойст и о том, как медитация может помочь с этим справиться. И конечно, кроме рассказов будет хорошая медитация.