Ближайшая медитация «Как справиться с ленью» состоится 25 июня 2020
медитация «Как справиться с ленью»

Лень - двигатель прогресса. Да, но... когда прошли все сроки, а работа так и не выполнена; завтра экзамен, а вопросы даже не открывались; в квартире беспорядок и куча грязной посуды, и при этом апатия и хандра - прогресс сложно обнаружить.

Мнений насчет лени много - одни считают, что лень - это следствие безответственности и неорганизованности, другие - что это показатель того, что что-то в жизни вы делаете не так, уходите от себя и от своих потребностей, третьи - что просто организму не хватает витаминов и микроэлементов... Единого мнения, как водится, не существует.

Но что же делать с ленью? Как замотивировать себя на деятельность? Как помочь себе вылезти из болота? Ответы - на нашей медитативной встрече.

Подпишитесь на медатции и получите в подарок 🎁 аудио медитацию «Снятие стресса» сразу после подписки!
Записаться
Подробнее

Зачем мы проводим медитацию

Мы уверены, медитация – ключ к успеху и гармонии в жизни 
И хотим, что бы люди вокруг нас были здоровы и более счастливы.
Медитация - это доступный каждому способ изменить свою жизнь.


Как проходит участие в бесплатной вечерней медитации
1
Подайте заявку,
заполнив форму ниже
2
Подтвердите подписку
3
Через несколько минут Вы получите письмо, в котором будет первая запись медитации
4
Мы регулярно будем высылать уроки
по саморегуляции
5
1-2 раза в месяц медитации будут проходить онлайн

Получите бонус за подписку на медитации
Подпишитесь на медатции и получите в подарок 🎁 аудио медитацию «Снятие стресса» сразу после подписки!
Записаться и получить бонус

Чем полезна медитация
От стресса и депрессий
Это способ быстрого успокоения, снижение стресса и избавление от депрессивных состояний
Для эмоций
Поможет управлять эмоциями
От физической усталости
Психическое и физическое расслабление, снятие напряжения, усталости после напряженного дня
От усталости и выгорания
Профилактика хронической усталости и эмоционального выгорания
Для сна
Улучшает сон — быстрое засыпание, крепкий сон и бодрое пробуждение утром
Для жизненной энергии
Увеличение жизненной энергии - повышение работоспособности и улучшение общего тонуса. Улучшить память и внимания
Для метаболизма
Улучшает метаболические процессы в организме, что способствует нормализации веса
Для иммунитета
Укрепляется иммунитет, а с ним и увеличивает сопротивляемость организма от болезни
От старения
Замедляет процессы старения – человек который практикует медитации чувствуют себя моложе.
Отзывы участников медитации:
Михаил Александрович, огромное Вам спасибо за медитацию! Вы не представляете, насколько я была вся в негативе, но после того, как нашла вас в интернете и ознакомилась с самогипнозом по вашей методике, на мир смотрю другими глазами, бросила курить. Теперь агитирую заниматься медитацией с вашей помощью свою дочь...
Автор: Вера Семёновна Тихонова, г. Сочи.
Очень нравятся Ваши медитации. Слушаю третью неделю и результат - минус 3кг!
Автор: Нонна
Спасибо огромное за то, что Вы есть! Вчера впервые прослушала Ваш вебинар "Уверенность в себе и хорошая самооценка" в youtube. Сегодня почувствовала уверенность в себе и хорошее самочувствие!
Автор: Наталия
Xочу поблагодарить за крепкий сон после медитации о здоровом сне!!! За последние пару месяцев я ощущала , что мысли ( о, работа) не давали мозгу отдыхать соовсем ....Вымоталась...И тут неожиданно пришла помощь! Благодарю!
Автор: Ирина
Расслабилась на все 100%. Даже не ожидала, что так быстро и глубоко погружусь. Сегодня чувствую себя энергично!
Автор: Ирина
Благодарю! Ваши техники воистину волшебные. С Вашей помощью легко входишь в нужное состояние и получаешь потрясающие результаты. Для меня нет вопроса - была ли медитация эффективной, потому что эффект отслеживаешь уже на следующий день, замечая, как изменились твои мысли, твоё отношение к тому, с чем ты работала накануне. Причём, изменения эти глубинны, очень отличаются, например, от метода аффирмаций. Аффирмацией ты уговариваешь себя относиться к чему-либо иначе, а после Ваших медитаций это "иначе" идёт уже изнутри, оно стало твоим истинным убеждением... Спасибо за то, что щедро делитесь своими знаниями и опытом. Желаю Вам всяческих успехов - нам на радость )))"
Автор: Евгения Протопопова
...Спасибо большое за медитацию! Огромное спасибо за то то, что стали выкладывать медитации, и их можно слушать даже не участникам вебинара. Дело в том, что я проживаю в г. Красноярске, и разница с московским временем - 4 часа. Когда проходят занятия я уже давно сплю.
Огромное спасибо за предоставленную возможность! Отдельное спасибо за вводную часть. Вроде бы простые вещи, но про них порой забываешь...
Автор: С уважением, Олеся (г.Красноярск)
Большое Вам спасибо!
Наступила какая-то несвойственная раньше мне успокоенность.Стала спать без снотворных таблеток. Вчера поцарапала машину, переживала по этому поводу не больше минуты. Раньше в подобной ситуации давление подскочило бы, бессонница 100%. Вчера слушала медитацию "Денежный поток",сегодня получила премию. Может и совпадение, но все так к месту и так приятно. Спасибо вам огромное.Здоровья и успехов во всем!!!
Автор: Наталия
3 раза прослушала медитацию на повышение самооценки, 3 раза прослушала Ваш подарок, 3 раза прослушала "Расслабление после трудного дня". Вы знаете, с каждым днем чувствую себя лучше и мне легче стало на душе. Я постепенно обретаю снова уверенность в себе и в своих силах. Весь мир стал простым и радостным. Одной из первых моих целей была цель и мотивация в написании научной работы... До занятий с Вами еще не знала, как бы мне поскорее написать и сдать эту работу...За 3 недели усилий, усердий и погружений в гипноз появился концепт работы и я уже почти закончила ее писать... :))) Вот так! Огромное спасибо за Вашу поддержку!
Автор: Наталия, Германия
Ведущий
  • Гипнолог, один из ведущих специалистов Сибири, руководитель Сибирского общества гипнологов;
  • 8 запатентованных изобретений;
  • Кандидат наук;
  • Опыт работы более 16 лет с 2003 года;
  • Более 130 проведённых тренингов в 16 городах России и СНГ;
  • Более 1600 участников «живых» тренингов;
  • Более 7000 участников вебинаров (онлайн тренингов);
  • Автор книги «Самогипноз и активное самовнушении», издательство Феникс, переиздавалась трижды, в 2014 году была бестселлером среди не художественной литературы по версии портала ozon.ru;
  • Организатор международного проекта «Летняя школа гипноза»;
  • Более 10 крупных заказчиков, среди которых ГК «Росатом», ГУВД Томской области, УВД ХМАО, ПАО НК «РуссНефть»;

Календарь медитаций
Медитация «Как справиться с ленью»
25.06.2020
Медитация «Хороший и глубокий сон, легкое и бодрое пробуждение утром»
15.07.2020
Медитация «Омоложение, сохранение молодости и красоты»
23.09.2020
Медитация «Уверенность и хорошая самооценка»
21.10.2020
Медитация «Свой путь»
25.11.2020
Медитация «Глубокий покой и отдых после трудного дня»
16.12.2020
Медитация «Как справиться со стрессом без лекарств»
20.01.2021
Медитация «Исполнение желаний»
24.02.2021
Медитативная встреча «Как перестать беспокоиться и начать жить»
24.03.2021
Медитация «Как справиться с ленью»
25 июня 2020
Медитация «Как справиться с ленью»

Лень - двигатель прогресса. Да, но... когда прошли все сроки, а работа так и не выполнена; завтра экзамен, а вопросы даже не открывались; в квартире беспорядок и куча грязной посуды, и при этом апатия и хандра - прогресс сложно обнаружить.

Мнений насчет лени много - одни считают, что лень - это следствие безответственности и неорганизованности, другие - что это показатель того, что что-то в жизни вы делаете не так, уходите от себя и от своих потребностей, третьи - что просто организму не хватает витаминов и микроэлементов... Единого мнения, как водится, не существует.

Но что же делать с ленью? Как замотивировать себя на деятельность? Как помочь себе вылезти из болота? Ответы - на нашей медитативной встрече.

Записаться
Медитация «Хороший и глубокий сон, легкое и бодрое пробуждение утром»
15 июля 2020
Медитация «Хороший и глубокий сон, легкое и бодрое пробуждение утром»

От того, как мы спим, зависит очень многое. Невыспавшийся человек испытывает целый ряд негативных ощущений: снижение работоспособности, плохая концентрация внимания, повышенная раздражительность, тревожность, нервозность. При постоянном недосыпе снижается иммунитет, обостряются хронические заболевания, могут начаться проблемы с весом.

Эта медитация позволит улучшить сон, сделать его глубже и крепче. А самое главное, поможет по утрам просыпаться бодрым и отдохнувшим, полным сил и энергии, в приподнятом настроении.

Записаться
Медитация «Омоложение, сохранение молодости и красоты»
23 сентября 2020
Медитация «Омоложение, сохранение молодости и красоты»

Эта медитация предназначена, в основном, для женщин, но она может быть полезна и мужчинам. Человеку всегда хочется выглядеть молодо и красиво. И это в наших силах. В последнее время в мире всё больше становится популярным использование гипнотерапии и медитации в косметологии. Кому-то это может показаться смешным или мистическим, но это доказанный факт. Регулярное выполнение особых медитаций или курс гипнотерапии может позволить человеку внешне выглядеть моложе и энергичнее. От нашего внутреннего состояния зависит и внешний вид.

Женщины, которые регулярно практикуют такую медитацию, значительно замедляют процесс внешнего старения, выглядят и ощущают себя моложе.

Некоторые же, наоборот, утром, глядя на себя в зеркало, занимаются негативным самовнушением. Отыскивают отрицательные изменения на лице и в своём теле: новые морщинки, мешки под глазами, тени вокруг глаз, изменившиеся пропорции тела. От таких поисков «негатива» лицо и тело уж точно не становятся моложе, а чаще наоборот, негативные эмоции делают нашу внешность ещё более «старой», мешки под глазами становятся ещё больше, морщины - глубже, глаза потухшие, осанка сутулая…

Многие даже не замечают этого негативного самогипноза, которым они занимаются каждый день.

Записаться
Медитация «Уверенность и хорошая самооценка»
21 октября 2020
Медитация «Уверенность и хорошая самооценка»

Неуверенность в себе - очень большой недостаток. Однако некоторые себя успокаивают, что это не так уж и важно. Но если мы задумаемся, вспомним, сколько всего упустили из-за робости, нерешительности, сомнений, то может оказаться, не так уж и мало. Сколько сил, времени, энергии, денег и много ещё чего, возможно, было потрачено из-за этого, казалось бы, «меленького» недостатка.

Многое можно изменить в своей жизни – в карьере, в финансах, личной жизни. Быть более сильным, здоровым и счастливым. И это в Ваших силах! Став более уверенным, настойчивым, Вы сможете использовать все те шансы, которые дарует Вам жизнь, а не жалеть об упущенных моментах.

Записаться
Медитация «Свой путь»
25 ноября 2020
Медитация «Свой путь»

Вялость, апатия, лень, отсутствие желаний, скука, раздражительность, бессонница, панические атаки, проблемы со здоровьем - очень часто это симптомы того, что человек живет не своей жизнью. Живет чьими-то установками, воспроизводит чужие программы, двигается к навязанным извне целям. Редко кому удается найти свой путь рано, некоторые его обнаруживают не слишком поздно, и тогда есть еще время идти по нему, а для многих свой путь - нечто недостижимое, загадочное, иногда запретное и страшное, обыкновенно - находящееся в другом измерении и иногда вдруг появляющееся в последние дни жизни, когда уже идти совсем не получается.

Пока мы не на своем месте, странно и нелепо говорить о счастье, наслаждении жизнью, спокойствии. Ведь подсознательно мы отлично знаем, что хотим, что нам нужно, как должно жить. Любой отход в сторону - ложь, предательство нашего истинного «я», и мы не можем этого не чувствовать. Однако до поры до времени можно делать вид, что все хорошо, заглушая действительность житием в разного рода виртуальных реальностях. А можно уже сейчас начать движение к себе, что гораздо сложнее, но перспективнее. Выбирайте!

Записаться
Медитация «Глубокий покой и отдых после трудного дня»
16 декабря 2020
Медитация «Глубокий покой и отдых после трудного дня»

Многие ли из нас, придя вечером домой после рабочего дня, находят силы на общение с близкими, на увлечения, на занятия спортом или прогулки? К сожалению, чаще всего все ограничивается ужином и просмотром сквозь полудрему телевизора, либо делами по дому с мыслями о том, когда же все это закончится, когда можно будет уже отдохнуть и расслабиться. Так день ото дня копится раздражение и усталость, а вместе с ними плохое самочувствие и хронически пониженное настроение.

Мы предлагаем медитацию, позволяющую быстро расслабиться, как физически, так и умственно, отодвинуть ненужные сейчас мысли о работе, настроиться на внутренний покой, тишину и отдых. Регулярно практикуя данную медитацию, Вы сможете быстро восстанавливать силы после тяжелого дня, чувствовать себя энергичными и спокойными.

Записаться
Медитация «Как справиться со стрессом без лекарств»
20 января 2021
Медитация «Как справиться со стрессом без лекарств»

остоянно ускоряющийся ритм современной жизни, дефицит свободного времени, неправильное питание, неблагоприятный эмоциональный климат дома и на работе – все это часто приводит к стрессу. Постоянное напряжение и эмоциональная усталость вызывают упадок сил, плохое самочувствие, бессоницу, головные боли, а со временем подрывают и здоровье.

Если Вы не умеете управлять стрессом и отрицательными эмоциями, то, тем самым, превращаете стресс в болезни!

Этот вебинар для Вас, если Вы…:

  • Много работаете, устаете, раздражаетесь?
  • Не можете в должной мере уделять внимание качественному отдыху, сну и занятием спортом?
  • Переутомляетесь от постоянного напряжения?
  • Не хватает самого простого: спокойствия, равновесия и контроля над своей жизнью?
Записаться
Медитация «Исполнение желаний»
24 февраля 2021
Медитация «Исполнение желаний»

Как хочется, чтобы все желания сбывались. Загадал сегодня что-то такое прекрасное, а завтра-послезавтра, глядишь, а оно уже есть. И главное, чтобы без усилий, само собой. Не жизнь была бы, а сказка.

Но в реальности почему-то не так. Желаний много, а вот исполнение... Ждешь, ждешь... потом уже и не ждешь, забываешь. И если вдруг и свершится - уже и не нужно, и нет никаких эмоций. Почему же так? Причин, как обычно, много. Самая банальная - желания ну совсем нереальные, из области фантастики. Тут все понятно: никакое волшебство не поможет, желайте возможного, как говорится. А вот над другими причинами можно задуматься и поработать с ними. Как раз на медитации этим и займемся.

Вот самые часто встречающиеся препятствия для исполнения желаний:

  • желание не ваше, а чье-то, чужое
  • желание не сформулировано - непонятно, что исполнять
  • внутренние ограничения - что-то внутри вас категорически не желает перемен
  • желания слишком противоречивые
  • нужны действия, а вам некогда, неохота, авось само сделается
  • жизнь в прошлом, какие уж тут желания...
  • страхи, опасения, сомнения - новое всегда настораживает
  • и многое другое...

Будем разбираться и искать вашу собственную технологию исполнения желаний.

Записаться
Медитативная встреча «Как перестать беспокоиться и начать жить»
24 марта 2021
Медитативная встреча «Как перестать беспокоиться и начать жить»

Истинную гармонию и счастье человек переживает тогда, когда он находится в потоке жизни, ощущает каждое ее мгновение, живет в настоящем. Именно о таких мгновениях реальной жизни мы помним всю жизнь. И эти мгновения намного ценнее огромного количества пустых переживаний и беспокойств о том, что вчера нужно было поступить иначе, или тревожных мыслей по поводу возможных неприятностей завтра.

Да, современный человек склонен уходить в размышления, фантазии, он зацикливается в проблемах, занимается самобичеванием, критикуя или жалея себя, обвиняя других, или общество, или политический строй. Но вот только счастья почему-то не прибавляется, проблемы не решаются, а жизнь проходит где-то рядом.

Так стоит ли тратить лучшие годы на беспокойство, тревогу, негативные ожидания? Не лучше ли уже начать жить: действовать, ошибаться, учиться, радоваться, сердиться, удивляться..? И можно сделать первый шаг...

На нашей встречи Вы познакомитесь с простым и доступным инструментом, который позволяет справиться с тревогами и усталость. Этот инструмент - медитация. Подайте заявку по ссылке ниже и мы пригласим Вас на нашу медитативную встречу. На этой встрече мы расскажем о причинах тревог и беспокойст и о том, как медитация может помочь с этим справиться. И конечно, кроме рассказов будет хорошая медитация.

Записаться
Получите бонус за подписку на медитации
Подпишитесь на медатции и получите в подарок 🎁 аудио медитацию «Снятие стресса» сразу после подписки!

Посмотреть запись последней медитации:

Записаться на ближайшую медитацию
Прочитал и согласен с договором оферты
Записаться на бесплатную онлайн консультацию
Записаться на бесплатную диагностическую онлайн консультацию к Михаилу Копытову
Записаться
Прочитал и согласен с договором оферты