Ближайшая медитативная встреча «Поговорим о психологических травмах» состоится 16 января 2025 в 18:00 мск
О какой бы психологической проблеме ни шла речь, с которой человек обращается к психологу или психотерапевту, очень часто она касается либо внутреннего конфликта, либо травмы.
Переживающий психологическую травму человек часто испытывает чувства злости, вины, стыда, тревоги, страха, безнадежности, а также проблемы с концентрацией. Затянувшийся выход из психотравмы может привести к депрессии, а также к проблемам со здоровьем. Среди них — бессонницы, головные боли, сложности с пищеварением, хроническая усталость, высокое давление.
На медитативной встрече расскажем о том:
- что такое психологическая травма?
- как она формируется, из чего складывается и насколько влияет на наши отношения с окружающими?
- почему люди бессознательно повторяем в своей жизни и проигрываем в разных формах травматичный опыт?
Зачем мы предлагаем освоить медитацию и навыки саморегуляции
Мы уверены, медитация – ключ к успеху и гармонии в жизни 
И хотим, что бы люди вокруг нас были здоровы и более счастливы.
Медитация - это доступный каждому способ изменить свою жизнь.
Как проходит участие в нашей программе «Вечерняя медитация»
1
Подайте заявку,заполнив форму ниже
2
Подтвердите подписку в своём почтовом ящике. Если письмо не пришло, проверьте папку «СПАМ».
3
Через несколько минут Вы получите письмо, в котором будет первая запись медитации
4
Мы регулярно будем высылать уроки по саморегуляции
5
Так же регулярно будут проходить наши онлайн занятия
Получите подарок - аудио медитацию «Снятие стресса» сразу после подписки!
Подпишитесь и Вы регулярно будете получать от нас и другие записи медитаций, а так же уроки по саморегуляции.
Чем полезна медитация
Это способ быстрого успокоения, снижение стресса и избавление от депрессивных состояний
Поможет управлять эмоциями. Медитация помогает уму и телу расслабиться, прийти в состояние покоя и гармонии
Психическое и физическое расслабление, снятие напряжения, усталости после напряженного дня
Профилактика хронической усталости и эмоционального выгорания
Улучшает сон — быстрое засыпание, спокойный и крепкий сон. Бодрое пробуждение утром
Увеличение жизненной энергии - повышение работоспособности и улучшение общего тонуса. Улучшить память и внимания
Улучшает метаболические процессы в организме, что способствует нормализации веса
Укрепляется иммунитет, а с ним и увеличивает сопротивляемость организма
Замедляет процессы старения – человек который практикует медитации чувствуют себя моложе.
Отзывы участников медитации:
Автор
- Гипнолог, один из ведущих специалистов Сибири, руководитель Сибирского центра гипноза;
- Президент Ассоциации специалистов гипнологов;
- Опыт работы с 2005 года;
- Более 130 проведённых тренингов в 16 городах России и СНГ;
- Более 1600 участников тренингов;
- Более 7000 участников вебинаров (онлайн тренингов);
- Автор книги «Самогипноз и активное самовнушении», издательство Феникс, переиздавалась трижды, в 2014 году была бестселлером среди не художественной литературы по версии портала ozon.ru;
- Организатор международного проекта «Летняя школа гипноза»;
- Более 10 крупных заказчиков, среди которых ГК «Росатом», ГУВД Томской области, УВД ХМАО, ПАО НК «РуссНефть»;
Календарь медитаций
Медитативная встреча «Поговорим о психологических травмах»
16.01.2025
16 января 2025 в 18:00 мск
Медитативная встреча «Поговорим о психологических травмах»
О какой бы психологической проблеме ни шла речь, с которой человек обращается к психологу или психотерапевту, очень часто она касается либо внутреннего конфликта, либо травмы.
Переживающий психологическую травму человек часто испытывает чувства злости, вины, стыда, тревоги, страха, безнадежности, а также проблемы с концентрацией. Затянувшийся выход из психотравмы может привести к депрессии, а также к проблемам со здоровьем. Среди них — бессонницы, головные боли, сложности с пищеварением, хроническая усталость, высокое давление.
На медитативной встрече расскажем о том:
- что такое психологическая травма?
- как она формируется, из чего складывается и насколько влияет на наши отношения с окружающими?
- почему люди бессознательно повторяем в своей жизни и проигрываем в разных формах травматичный опыт?
Получите бонус за подписку на наши медитации
Подпишитесь и получите в подарок аудио медитацию «Снятие стресса» сразу после подписки! Посмотреть пример, как проходят наши медитации: