Ближайшая медитация «Хороший и глубокий сон, легкое и бодрое пробуждение утром» состоится 05 августа 2021 в 18:00 мск
От того, как мы спим, зависит очень многое. Невыспавшийся человек испытывает целый ряд негативных ощущений: снижение работоспособности, плохая концентрация внимания, повышенная раздражительность, тревожность, нервозность. При постоянном недосыпе снижается иммунитет, обостряются хронические заболевания, могут начаться проблемы с весом.
Эта медитация позволит улучшить сон, сделать его глубже и крепче. А самое главное, поможет по утрам просыпаться бодрым и отдохнувшим, полным сил и энергии, в приподнятом настроении.
Зачем мы проводим медитацию
Мы уверены, медитация – ключ к успеху и гармонии в жизни 
И хотим, что бы люди вокруг нас были здоровы и более счастливы.
Медитация - это доступный каждому способ изменить свою жизнь.
Как проходит участие
в бесплатной вечерней медитации
в бесплатной вечерней медитации
1
Подайте заявку,заполнив форму ниже
2
Подтвердите подписку
3
Через несколько минут Вы получите письмо, в котором будет первая запись медитации
4
Мы регулярно будем высылать урокипо саморегуляции
5
1-2 раза в месяц медитации будут проходить онлайн
Получите бонус за подписку на медитации
Подпишитесь на медатции и получите в подарок 🎁 аудио медитацию «Снятие стресса» сразу после подписки!
Чем полезна медитация
Это способ быстрого успокоения, снижение стресса и избавление от депрессивных состояний
Поможет управлять эмоциями
Психическое и физическое расслабление, снятие напряжения, усталости после напряженного дня
Профилактика хронической усталости и эмоционального выгорания
Улучшает сон — быстрое засыпание, крепкий сон и бодрое пробуждение утром
Увеличение жизненной энергии - повышение работоспособности и улучшение общего тонуса. Улучшить память и внимания
Улучшает метаболические процессы в организме, что способствует нормализации веса
Укрепляется иммунитет, а с ним и увеличивает сопротивляемость организма от болезни
Замедляет процессы старения – человек который практикует медитации чувствуют себя моложе.
Отзывы участников медитации:
Ведущий
- Гипнолог, один из ведущих специалистов Сибири, руководитель Сибирского общества гипнологов;
- 8 запатентованных изобретений;
- Кандидат наук;
- Опыт работы более 16 лет с 2003 года;
- Более 130 проведённых тренингов в 16 городах России и СНГ;
- Более 1600 участников «живых» тренингов;
- Более 7000 участников вебинаров (онлайн тренингов);
- Автор книги «Самогипноз и активное самовнушении», издательство Феникс, переиздавалась трижды, в 2014 году была бестселлером среди не художественной литературы по версии портала ozon.ru;
- Организатор международного проекта «Летняя школа гипноза»;
- Более 10 крупных заказчиков, среди которых ГК «Росатом», ГУВД Томской области, УВД ХМАО, ПАО НК «РуссНефть»;
Календарь медитаций
Медитация «Хороший и глубокий сон, легкое и бодрое пробуждение утром»
05.08.2021
05 августа 2021 в 18:00 мск
Медитация «Хороший и глубокий сон, легкое и бодрое пробуждение утром»
От того, как мы спим, зависит очень многое. Невыспавшийся человек испытывает целый ряд негативных ощущений: снижение работоспособности, плохая концентрация внимания, повышенная раздражительность, тревожность, нервозность. При постоянном недосыпе снижается иммунитет, обостряются хронические заболевания, могут начаться проблемы с весом.
Эта медитация позволит улучшить сон, сделать его глубже и крепче. А самое главное, поможет по утрам просыпаться бодрым и отдохнувшим, полным сил и энергии, в приподнятом настроении.
Получите бонус за подписку на медитации
Подпишитесь на медатции и получите в подарок 🎁 аудио медитацию «Снятие стресса» сразу после подписки! Посмотреть пример, как проходят наши медитации: