Онлайн-курс «Самогипноз и Активное Самовнушение»

Самохина - отзыв на вебинар "Самогипноз и Активное Самовнушение"Благодаря курсу «Самогипноз и Активное Самовнушение» научилась запускать механизм саморегуляции, самонастройки для релаксации, быстрого восстановления сил. Самогипноз дал мне возможность легко избавиться от стресса, обрела уверенность и спокойствие. Входя в это состояние, могу поправить свое здоровье, быстро восстановить силы. Могу программировать себя на достижении целей, формировать новые черты характера, позитивно смотреть на жизнь.

Метод, изученный за время онлайн-курса, интересен тем, что без участия гипнотизера, погружаешь себя в трансовое состояние, тем самым используешь свое подсознание, возможности и ресурсы своего организма для достижения целей.

11.2016, Ирина Самохина, г. Сочи, Страничка в Фейсбуке

Попова - отзыв на вебинар "Самогипноз и Активное Самовнушение"Вебинар «Самогипноз и Активное самовнушение» проходил в течение 3 недель. Я узнала для себя много интересного и нужного. У меня уже несколько лет было огромное желание научиться медитации, научиться разговаривать со своим подсознанием. Я искала ответа в книгах, в интернете, но что-то мешало найти именно мое. На этом вебинаре проводником и учителем был Михаил Александрович Копытов. В самой доступной форме передавал нам свои знания на волнующие вопросы. Во время медитации я научилась быстро расслабляться, представлять образы, внушать нужные, заранее продуманные, аффирмации. На этом вебинаре, что для меня также ценно, я научилась получать ответы на свои вопросы у своего подсознания. Я понимаю, что полученные знания — это только начало, впереди предстоит их закрепить, применять в жизни и узнавать новое.

Из разобранных на курсе способов погружения в самогипноз я бы отметила технику погружения в самогипноз Тукаева Р.Д., и технику Жанна Беккио «Магнитный шар». По своему восприятию техника Тукаева Р.Д. более углубленная, более основательная. Техника «Магнитный шар» вроде проще, не так глубоко, но я от нее получаю огромный позитив. Я в дальнейшем буду использовать обе техники.

Михаил Александрович Копытов провел с нами 8 уроков. Я пришла новичком, хотя отдельные познания получила из его же уроков ранее, но основные навыки я получила именно на этом вебинаре. Отмечу доброжелательность, готовность ответить на все вопросы. Все интересно, доступно. Сергей Владимирович Гудков провел один урок «Как нормализовать свой вес и питание с помощью гипноза». Тема очень интересная и актуальная. Все доступно и доброжелательно. Галина Мансурова проверяла домашние задания. Спасибо ей за нужные советы. Всем огромное спасибо! Очень важно отметить, что возможен диалог с тренерами и после окончания занятий.

Курс окупился в несколько раз. Изменилось многое: сон стал крепче, энергия откуда-то появилась, жить стала позитивнее, советуюсь с подсознанием, осваиваю интуитивное питание.

Считаю, что данный вебинар раскрывает наши возможности в познании самого себя. Самогипноз помогает улучшить наши возможности. А тренера, которые обучали нас на данном вебинаре, достойны уважения.

11.2016, Людмила Попова, г. Долгопрудный, Страничка ВКонтакте

 

Научился погружаться в ОСС. До этого курса пытался научиться самогипнозу самостоятельно по книгам и в сети интернет без особого успеха. Первой в списке стояла проблема заикания, причем эта проблема давно и касается только малой части букв. Если честно эффекта пока не много, но его никто сразу не обещал. Стал видеть сны практически каждую ночь, до этого видел редко. Проблему заикания пока не решил, но и времени прошло не много, я верю в результат. Это 100% психологический вопрос.

Участвовать стоит, проблемы тренеры могут и не решит да и цель такая не ставится но входить в ОСС научат. С помощью этой базы уже можно самому практиковаться.

11.2016, Евгений Богатов, г. Усть-Илимск, Страница ВКонтакте

Лариса Вольфф, г. Нюрнберг - отзыв на вебинар "Самогипноз и Активное Самовнушение"С Сибирским Центром Гипноза познакомилась еще в 2013 году, периодически посещала вечерние медитации. Этот курс весь оказался очень актуальным, но особенно для меня важны темы: механизмы восстановления здоровья, техника «десенсибилизация» и модель интуитивного питания.

На протяжении работы курса царила дружеская атмосфера, Михаил Копытов рассказывал очень интересно и подробно о возможностях применения самогипноза, как человек, четко знающий и компетентный в своей области, он всячески нас поддерживал и направлял, на все интересующие меня вопросы я смогла получить ответы. На последнем занятии С.В. Гудков познакомил нас с такой важной и интересной темой для многих как нормализация веса при помощи самогипноза, где я впервые услышала о модели интуитивного питания.

Погружаться в самогипноз получилось практически сразу, т.к. уже много лет практикую медитации, кроме того у Михаила очень ровный, успокаивающий голос.

Курс без сомнения мне понравился, я рада была получить возможность поработать в группе с интересными людьми. Про изменения в жизни пока говорить рано, необходимо все еще раз обдумать, сконцентрироваться на поставленных целях, постоянно их прорабатывать, тогда можно будет всерьез говорить о результатах.

Рекомендую людям, настроенным на серьезную работу, с конкретными целями и задачами.

11.2016, Лариса Вольфф, г. Нюрнберг, страничка в Одноклассниках

Оленник - отзыв на самогипнозМои результаты. Достигнуто моментальное расслабление -расслабление по желанию. Выход из стрессовых ситуаций. Я стал более спокойно и уверенно относиться к стрессовым ситуациям. Узнал интересную технику для запоминания информации и использовать ее в дальнейшем. Пришла в голову мысль о Сострадании и Милосердии. Что идет первым, а что вторым. Большое Спасибо! Сделаны определенные выводы.

Вхождение в самогипноз получилось с первых уроков. Считаю самое главное -это личное, большое желание и труд. В результате достигаешь цели.

Нашел то, что было необходимо на данный момент. В жизни произошли соответствующие изменения — появилась цель. Начат отсчет нового периода жизни. Пройдена точка Бифуркации. В житейском смысле точка бифуркации — это точка перелома, такой момент времени в жизни индивида, когда малейшее стечение обстоятельств круто меняет жизнь этого самого индивида. СПАСИБО!!!

11.2016, Олейник Василий Владимирович, г. Москва

Ботыгина Нина, г. Северодвинск - отзыв на вебинар "Самогипноз и Активное Самовнушение"Узнала о курсе с сайта Центра Гипноза, понравилось, что по три урока в неделю, что будет запись уроков на случай, если не смогу присутствовать, и доступная цена курса.

Самый главный для меня результат — это самопогружение, и то, что поставленная цель перед погружением остается в памяти и во время транса. Теперь я могу без посторонней помощи, сама решать свои вопросы в трансе, и это работает! Обучение проходило в доступной и понятной форме. Знаний получила больше, чем ожидала. Я довольна обучением и результатом.

11.2016, Ботыгина Нина, г.Северодвинск, Страничка ВКонтакте

 

Информацию о центре нашла в интернете. Неоднократно посещала бесплатные вебинары, а затем решила пройти интернет курс.

Очень удобен формат курса: есть возможность обучаться в любом месте в удобное для тебя время. За время прохождения курса научилась входить в состояние самогипноза, освоила техники «Творческая мастерская «, Десенсибилизация, » Экран мнемониста», «Живые руки». Это оказалось просто потому, что рядом оказались грамотные тренеры. Вообще стоит отметить, что тренерский состав очень сильный и команда подобрана отлично.

Отдельное спасибо Копытову Михаилу Александровичу, который был основным ведущим этого курса, за внимание и тактичное отношение к участникам тренинга.

Заниматься было интересно и легко, все темы оказались актуальны. Единственное: сложно на первом этапе обучения заставить себя регулярно заниматься медитацией. Но авторы данного курса подробно рассматривают всё, что может помочь или помешать самостоятельной работе обучающихся, постепенно вводя их в курс дела и всегда оставляя выбор за ними. А выбирать есть из чего. Предложено большое количество базовых техник. Список возможных областей применения предлагаемых техник весьма внушителен. От обычного грамотного расслабления в ситуации стресса до борьбы со страхами и приступами тревоги, снятия боли, избавления от бессонницы, повышения уверенности в себе и многого другого.

Идеальное соотношение цена, качество. Изменения в жизни начались буквально с первых дней обучения. Раньше на реализацию своих планов тратила много времени и нервов, а сейчас достаточно пары месяцев (недель).

05.2016, Калинина Людмила Александровна,г. Кемерово, Страничка ВКонтакте

 

Почему посетила этот интернет-курс «Самогипноз и Активное Самовнушение»?

Потому, что среди бурной жизни и хаоса хочется не забывать о своих целях и ценностях, хочется идти свои путем, а не чьим-то, хочется реагировать на трудности и стрессы ровно и спокойно.

Быть уверенной в себе.

Что дал мне этот курс?

  • Я освоила навыки самогипноза и продолжаю заниматься. Есть результаты, какие-то замечают окружающие, какие-то я сама.
  • Я стала более спокойной и уверенной в стрессовых ситуациях.
  • Узнала интересную технику для запоминания информации и использую её.
  • Поняла, что если не действует позитивная мотивация, то нужно попробовать негативную 🙂
  • Разобрала все признаки трансовых состояний, по которым могу легко отследить насколько качественное погружение у меня возникло.
  • Освоила несколько техник входа в особое состояние сознания. В соответствии с целью, временем и местом погружения выбираю наиболее подходящую в данный момент.
  • Также, в ходе всего курса ведущие отвечают на возникающие вопросы ( а они возникают постоянно) — очень важно на первом этапе понять туда ли я двигаюсь и был ли это действительно транс 🙂
  • И ещё много чего полезного 🙂

Огромное спасибо ведущим данного курса! Я не представляю как раньше обходилась без самогипноза и самовнушения  🙂

11.2015, Светлана Витман, Новосибирск, Страничка ВКонтакте 

У меня долго не было такой интересной и интенсивной жизни, как сейчас. Много работы с телом, с сознанием, подсознанием, эмоциями, чувствами, с особыми состояниями и отношениями, то есть то, что мы называем развитием, личностным ростом.

Я очень благодарна, что встретилась с такими интересными людьми, настоящими профессионалами в области исследования человеческих возможностей – с Михаилом Копытовым, с Галиной Мансуровой.

Вебинар «Самогипноз и активное Самовнушение», который проходил с 26 октября по 12 ноября, стал моим первым опытом(осознанным) в работе с ОСС. С первого урока я выполняла домашние задания, повторяла пройденное, и результаты пошли быстро — техника Тукаева встроилась в мою жизнь, помогает мне хорошо отдохнуть, снять усталость, расслабиться после стресса, напряжения психофизического. Я вернула себе глубокий и продолжительный сон, быстрый и лёгкий переход из состояния сна в бодрствование и наоборот.

Техника Ж.Беккио «Магнитный шар» научили вычленять из чувствований и мыслей негативное и использовать, обращать энергию, затраченную на минус, в плюс, в поддержку самой себе.

В названных двух техниках много ресурсности — они помогают мне отслеживать свои эмоции, перераспределять энергию и укрощать «демонов», заставляя их работать на себя, в том числе с помощью дневника, в котором я отслеживаю своё состояние до и после медитации, своё внимание к деталям процесса — задачи по ситуации появляются разные в формате одной цели.

Цели, над которыми я работаю — расслабление, уверенность в себе и своих возможностях(актуальная задача — обучаемость). Учусь преодолевать страхи, а не бегать от них с помощью техники «Десенсибилизации», уже есть результат — я прошла все шаги преодоления страха «льда»(страх подскользнуться) по списку и, видя на пути наледь, не паникую, не сковываюсь, а быстро оцениваю ситуацию и нахожу приемлемый для себя вариант преодоления льда, — хорошо чувствовать себя спокойной!

Техника «Преодоление внутренних конфликтов» мне сейчас помогает в работе с чувствительностью, с моим подсознанием — это для меня пока самый не простой труд — моё подсознание порой молчит, а сигналы не всегда ещё определяются, но это хорошая проверка на экологичность намерений.

Творческая мастерская по самогипнозу открыта все 24 часа, хотя я выделяю для этого определённое время, чтобы побыть с самим собой в особом состоянии сознания. Вот практический эффект, который произошёл у меня сегодня в кресле стоматолога — лечение сложного зуба прошло в ОСС — я работала с болью — заморозила её, а врач удивлённо в конце сказала — первый пациент, который у меня спал в кресле. Я ей просто улыбнулась и сказала спасибо.

Работы много, возможно, дело всей жизни. Спасибо вам, Михаил, за ваш труд на наше благо. Спасибо за помощь и нужные ответы и корректировки в моей индивидуальной работе Галине. Спасибо Сергею, — его лекция о питании и нормализации веса привнесла некую гармонию в мою жизнь — я прислушиваюсь к своей интуиции и веду «диалог» с телом, развивая правильный аппетит.

«Самогипноз и Активное Самовнушение» стоят в моём понимании на трех китах — «Я себе важен как Сам», «Я становлюсь важен себе, когда я Активен», «И это всё я могу себе сам Внушить».

Спасибо! Творческих успехов и всего вам наилучшего!

11.2015, Наталья Деева, Томск, Страничка ВКонтакте

Юлия Иванова - отзывКурс оказался очень полезен для меня и будет полезен всем тем, кому важен вопрос о собственном физическом и душевном здоровье. В наше бурное время информационного бума и бесконечных забот необходимо уметь вовремя остановиться, заглянуть внутрь себя, отдохнуть и расслабиться, но к сожалению большинство из нас не умеют этого делать… либо же делают это неправильно, принося вред своему организму. Вот как раз на этом курсе, под руководством опытных гипнологов Михаила Копытова и Галины Мансуровой вас этому научат!

Простые и очень понятные техники, которые подробно разбираются на данном курсе, пошагово и не один раз… Обязательные домашние задания, которые дисциплинируют. Развернутая обратная связь от гипнологов. Лично мне понравилась легко усваиваемая подача материала, интересные красочные слайды, возможность послушать запись пропущенного занятия. Методика постановки целей помогла мне взглянуть на свою жизнь со стороны, увидеть то, что мне действительно важно и чего я на самом деле хочу и кем я хочу видеть себя в будущем и главное как этого достичь. Одна и из наиболее успешных формул самовнушения, рожденная в результате выполнения домашнего задания и откорректированная преподавателем, помогла мне справиться с одним из давних страхов и внутренне раскрыться.

И конечно же я не буду говорить о пользе 10 медитаций, которыми заканчиваются каждая онлайн — встреча… Приятный гипнотический голос Михаила Копытова будет радовать вас на протяжении всех вечеров данного курса. В-общем, советую всем!!!!

11.2015, Юлия Иванова, Нижневартовск, Страничка ВКонтакте

 

Отзыв на вебинар "Самогипноз и Активное Самовнушение"Очень понравился вебинар по самогипнозу: структура проведения урока, темы и их освящение, наглядные пособия и практические занятия — всё воспринималось легко. Здорово, что эти вебинары можно повторно прослушать.

Ещё раз спасибо за очень профессионально проведённый семинар. Хочу отметить, что последнее время я нахожусь в каком-то особенном состоянии расслабления, покоя и одновременно энергетического подьема..

По моему, я поняла кто я есть и что с „Этим“ делать…

И это после 10 проведённых занятий по самогипнозу. А что будет после более глубокого изучения предмета?

 11.2015, Татьяна Фрай, Цюрих, Страничка в Одноклассниках

Отзыв из КиеваКогда перед человеком возникает необходимость изменений, становится естественным поиск тех людей, которые уже нашли свой путь позитивного преодоления «стресса жизни», направление своей профессии и деятельности, в которой протекает их творчество жизни — гипнологии и гипнотерапии.

 Информационный век подарил нам возможность, преодолев любые расстояния, найти единомышленников и приобщиться к любым областям человеческого познания — он дал нам Интернет. Вот так я познакомился с директором Сибирского Центра Гипноза Михаилом Александровичем Копытовым и попал на веб-семинар по давно интересующей меня теме – самогипнозу.

9 уроков семинара пролетели быстро, но каждое из занятий было насыщенным, запоминающимся и органично включало теорию и практику. Мой давний интерес к самогипнозу позволял мне свободно ориентироваться в излагаемом материале. Но главным для меня являлись блестящие индукции (гетерогипноз онлайн) Михаила Александровича, которые являлись для меня проводниками в то базовое состояние самогипноза, к овладению которым я стремился, — голос человека, который сам владеет самогипнозом, умеет и хочет этому научить!

Скажу сразу, что никакая книга или «особые» инструкции для «внутреннего применения» не дают того эффекта, который дает«живое общение» (как говорят в духовных практиках – «от сердца к сердцу», а современным языком «от сознания — к сознанию»), эффект которого через голос, интонацию, правильно построенную и поставленную речь создает «эффект присутствия». Думаю, что для обучения самогипнозу такая форма преподавания как веб-семинар даже является оптимальной, так как не допускает отвлечения внимания во время проведения индукции ведущим. Первое время мне даже было не просто быстро вернуться в бодрствующее состояние сознания для продолжения прослушивания теоретического материала. Но обычно выручали: переключение внимание на слайды на мониторе ПК, конспектирование материала и контроль ведущего.

Всегда ощущались опыт и уверенность у преподавания, продуманность подачи материала на каждом уроке, а также постоянное сохранение обратной связи через голосовой режим. Были очень кстати мнения курсантов и ответы на их вопросы, благодаря чему всегда поддерживался дух сплоченности группы слушателей, несмотря на расстояния.

Предоставленная возможность получения через Интернет записи прослушанных уроков позволяла закрепить достигаемый на занятиях эффект в последующих самостоятельных занятиях, вслушиваясь, вчувствываясь, вспоминая и запоминая то особое состояние, обучить достижению которого являлось целью данного веб-семинара.

Огромное спасибо «трем мушкетерам» гипнологии – нашим преподавателям за прекрасное проведение каждого урока и ответы на вопросы – в них всегда ощущалось профессиональное участие и сердечное отношение.

После завершения семинара с большим интересом продолжаю изучать книгу, написанную нашими основными преподавателями, а по записи и самостоятельно воссоздаю в себе эффекты индукций. Прекрасно и понятно написанная, книга все же только направляет читателя к посещению данного семинара и непосредственному общению с самими авторами!

Огромное спасибо и всего Вам самого Светлого на жизненном пути!

03.11.2013, Врач-невропатолог, психотерапевт, канд.мед.наук, Анатолий Алексеевич Литвиненко, Киев, hеlpsub(а)ukr.nеt

 

Поспелова - отзыв на вебинар СамогипнозК семинару я пришла не случайно. Несколько лет я изучала книги, слушала аудиозаписи на тему: как работать над собой, как влиять на себя и других людей, как изменить свою жизнь и т.п., не потому, что сейчас это модно и полки книжных магазинов засыпаны разной психологической литературой на эту тему. Нет. Я уже не раз убеждалась, что самовнушение, визуализация желаемого и самопрограммирование – работают, но при условии серьезной внутренней работы. А тема гипноза всегда меня притягивала, и я знала, что рано или поздно приду к нему.

И вот началось все с приобретения книги о гипнозе, затем узнала, что у нас в городе состоится семинар, состоящий из 3 сессий на тему: «Современный гипноз». Конечно же, от такого шанса я не смогла отказаться. И вот передо мной открылся мир гипноза и самогипноза. Оказалось, что трансовое состояние, особое состояние сознания, внушение (самовнушение), релаксация – это и есть гипнотическое состояние. По сути, занимаясь самовнушением – я занималась самогипнозом, только без постановки целей и глубоких погружений. Поэтому дальнейшее обучение по самогипнозу было просто необходимо.

Я решила пройти 9-ти дневный курс «Самогипноз и активное самовнушение» в форме вебинара и нисколько не пожалела. Вебинар был построен очень грамотно и поступенчато. Полное раскрытие темы, ответы на вопросы, обязательная медитация и домашнее задание. Несмотря на то, что общение было не в «живую» — создавалось ощущение тесного контакта с Михаилом Александровичем. Если что-то не понятно, можно задать вопросы, отправив на электронную почту Михаила Александровича в любое время, и обязательно получишь полный ответ. На обучении было предложено много техник на разные темы: как работать с болью и улучшить свое здоровье, как преодолеть страхи и справиться со стрессом, как найти контакт со своим подсознанием и много других важных и интересных тем.

Я хочу выразить большую признательность Михаилу Александровичу за то, что предоставил возможность большому количеству людей освоить знания по самогипнозу, поверить в себя, свои силы и раскрыть свои возможности. Отдельное спасибо за бесплатные вебинары, льготные условия и бонусы на обучение.

25.10.13, Поспелова Светлана, Омск

 

Слово «гипноз» всегда было для меня одним из самых загадочных и таинственных. Я считала, что это дар божий и дается он только избранным.

Однажды, лет так 7-8 назад, мне попало на глаза уличное объявление, приглашающее на семинар по гипнозу всех желающих. Возникли сомнения – может очередной маг решил «подзаработать» на простых людях? Победило любопытство. И вот я на семинаре. Вокруг такие же, как и я, любопытные, ничего непонимающие в гипнозе, люди.

Чтобы показать нам, что такое гипноз, «маг» Михаил Копытов продемонстрировал свои способности на присутствующих. Мне проткнул большой иглой руку насквозь. Боли я не чувствовала совершенно, глаза были закрыты, но все слышала. Через час от раны осталась маленькая точка, через два дня след исчез вовсе. Парня из группы уложил на 2 табуретки (ноги на одной, голова на другой) и оставил висеть в воздухе на несколько минут. Так состоялось мое первое «живое» знакомство с гипнозом.

Но оказалось, что гипноз людям нужен совсем не для фокусов. Это просто одно из состояний человеческой психики. В этом состоянии человек может перестать чувствовать боль, легко запоминает информацию, может за короткое время расслабиться и отдохнуть от повседневной напряженной жизни и еще многое другое.

Недавно узнала, что Михаил теперь проводит семинары и в интернете. Теперь уже никаких сомнений не было. Вебинар «Самогипноз и активное самовнушение» разложил по полочкам старые знания, я узнала еще много нового и интересного. Все просто и понятно. Хороший методический материал.

Если раньше я пользовалась гипнозом для отдыха и расслабления, то сейчас я научилась это делать еще более качественно. Теперь я умею задавать вопросы подсознанию и получать на них четкие и ясные ответы. Умею писать формулы самовнушения. Из головы как-то сами собой улетучились все негативные мысли. Сон стал крепкий. Утром легко просыпаюсь в нужное время без будильника.

Теперь я знаю, что гипноз это не «потусторонняя темная сила». Это состояние моего сознания. Научившись входить в него, я могу жить более качественной и счастливой жизнью.

Спасибо, Вам Михаил, за предоставленные возможности в познании себя!

06.03.13, Кузнецова Вера, Омск, Личная страница в Одноклассниках

 

По счастливой случайности осенью 2012 года зашла на страницу Сибирского Центра Гипноза. Меня заинтересовали бесплатные медитации на разные темы и, к моему удивлению, я почувствовала, что могу расслабиться и проспать всю ночь (Бесплатная Вечерняя Медитация «Хороший и глубокий сон, легкое и бодрое пробуждение утром»). Настрой на глубокий и хороший сон действовал на меня три ночи!

Следующим открытием для меня было опять таки бесплатное занятие в Школе стройности. На занятии я услышала некоторые «мелочи», на которые раньше не обращала внимания. Это интуитивный подход к своему организму. Звучит мистически, но на самом деле это наука о себе самой, диалог с самой собой.

Почувствовав на себе положительный эффект занятий и медитаций, под чутким руководством Михаила Копытова и его коллег решила пройти 9-дневный курс «Самогипноз и Активное Самовнушение». Просмотрев программу занятий, почувствовала, что именно эти навыки я хочу ввести в свой стиль жизни.

Почему я верю в команду Михаила Копытова?

Потому что это все работает. То, чему они обучают — это простые техники работы над самим собой. Если прослушать хоть одну из их медитаций, то можно убедиться, что на их курсах нет глупых вопросов. На все вопросы они отвечают добросовестно и профессионально.

Я бывала на разных курсах, где упор делается не на человеке, а на раскрутке тех или иных «знаний» или так называемых «просвещенных людях» и простой человек чувствует себя там очень маленьким и незначительным.

Так как я живу очень далеко от Сибирского Центра Гипноза, то могу принимать участие только в вебинарах, но мое сокровенное желание — принять участие в Летней школе Гипноза на Алтае!

22.02.2013, Гаиди Варес, Швеция, gaidi.vares(a)yahoo.se

 

Я уже наверное года полтора являюсь Вашим подписчиком, принимала участие в некоторых вэбинарах, отмечала положительный эффект. Но хочу отметить, что двухнедельный интенсив существенным образом улучшил мое текущее состояние.

Как раз на работе была очень высокая загрузка и я успевала подключиться к группе где-то на середине занятий, но посредством сеансов самогипноза удавалось эффективно расслабить тело и разум в конце дня, легко засыпать, а что самое главное — легко вставать по утрам, чувствовать себя бодрой в течение дня и гораздо спокойнее реагировать на нештатные ситуации на работе.

Честно говоря, я не ожидала такого эффекта и очень благодарна Вам и Вашим коллегам за прекрасный и очень эффективный курс!

24.02.2013, Елена, Москва

 

Я никогда раньше не занималась самогипнозом. К идее его освоить пришла, когда искала пути выхода из не очень приятной жизненной ситуации и сопровождающего ее тяжелого душевного состояния. Поняла, что корень моих проблем, прежде всего, во мне самой. Однако многое невозможно исправить просто волевым усилием. Для этого опять-таки нужно очень много душевных сил, и получается замкнутый круг. Конечно, волшебной палочки не существует, и любая система все равно предполагает определенную работу. Прежде чем куда-то двигаться, я попыталась найти оптимальную методику, чтобы не израсходовать остаток сил на «броуновское движение». Из всех рассмотренных мной вариантов самогипноз показался самым эффективным и разумным решением: «почему-бы не запрограммировать себя на достижение собственных целей и не убрать внутренние барьеры и внутренние проблемы, которые мешают двигаться в нужном направлении?» Я рассудила, что если такое самопрограммирование будет успешным, то тогда я сама себе стану источником энергии и мотивации для решения проблем внешних. Как барон Мюнхгаузен, вытащу сама себя из болота (думаю, что не такая уж это небылица!)

Однако начинать самостоятельно с нуля было бы или слишком долго, или, что скорее всего, я бы рано или поздно зашла в тупик, осваивая методику по книжкам, быстро исчерпала первоначальный энтузиазм и бросила бы эту затею.

Я немного осмотрелась на сайте, почитала некоторые статьи, послушала бесплатные вебинары и потом записалась на курс «Самогипноз и Активное Самовнушение». Осталась очень довольна — это именно то, что нужно! Все занятия хорошо продуманы. Матерал объемный, но дается таким образом, что его легко воспринимать. Довольно сложные вещи объясняются понятно и доступно. Была приятно удивлена вниманием к каждому участнику: в течение занятия ведущие отвечали на все возникающие вопросы и, кроме того, постоянно сами опрашивали аудиторию — следили за тем, как люди осваивают материал, правильно-ли выполняют задания, тут же корректировали, если было необходимо. В конце каждого занятия был сеанс погружения в трансовое состояние. Практиковались разные методы, что позволило не только понять, как правильно пользоваться каждым из них, но и определиться с собственными предпочтениями на будущее. После занятий, как правило, оставалось очень приятное состояние: иногда бодрость, иногда ощущение умиротворенности, покоя, иногда даже бывала легкая эйфория. Особенно понравились занятия, которые вел Михаил.

Когда появлялись вопросы, слишком объемные для обсуждения на занятии или слишком специфические, мало интересные для остальных участников, о них можно было написать по электронной почте. Ответы приходили не только детальные и по существу, но и неожиданно быстро (ведь писали многие — не я одна)! Я очень благодарна за то, что в мои проблемы действительно вникали и предлагали хорошие решения!

Относительно практических результатов. Не знаю, обязана ли этим исключительно пройденному курсу, но, видимо, он все-таки помог собраться с духом, напомнить о себе, разработать и предложить несколько дополнительных идеек.. В итоге, удалось убедить моих работодателей и я получила заказ, который «висел» больше года и на который я уже даже не надеялась. Конечно все проблемы пока разом не испарились, но чувствую, что сдвинулась с мертвой точки. Эмоциональный фон тоже полегче стал. Учитывая исходное состояние, это очень обнадеживает! Занятия самогипнозом буду продолжать.

Благодарю за замечательный курс!

27.02.2013, Валерия, Киев

 

До прохождения курса «Самогипноз и активное Самовнушение» я не совсем понимал, что такое самогипноз.

На курсе мне не только подробно рассказали о нём, но и научили практически применять его в тех сферах моей жизни, где он необходим — здоровье, хороший сон, успокоение нервов.

Я благодарен создателям вебинара «Самогипноз и Активное Самовнушение» за их работу, за общение с ними. В особенности — благодарность Михаилу Александровичу Копытову.

За время вебинара я улучшил своё психическое и физическое здоровье, а также нашел ответы на некоторые вопросы, которые меня больше всего волновали. В дальнейшем я собираюсь практиковать самогипноз и самовнушение, используя полученные навыки.

11.2015, Борис Загорулько, Шахты, Страничка ВКонтакте

 

Отзывы на вебинар «Антистресс»

Дроздова ИринаВо первых узнала , что стресс это нормально. Во вторых , благодаря курсу поняла ,что стресс можно снимать используя различные методики.

Я поняла, что нахожусь в самом начале пути. Мне очень хочется изменить себя, перестать быть в постоянном напряжении и избавиться от моей реакции на различные стрессовые ситуации в моей жизни.

Теперь для снятия стресса я использую такие техники, как хлест, дыхание с задержкой на выдохе и глубокую медитацию.

Моим самым любимым занятием на курсе стала медитация потому , что после нее появлялась необыкновенная легкость в теле, ясность ума и радость на душе.

О курсе узнала чисто случайно. На ютубе нашла медитации Копытова М.А. Попробовала медитировать, поняла что эффект есть. Поэтому с удовольствием приняла участие на курсе «Антистресс». Работу тренеров оцениваю на отлично!

Я считаю, что курс жизненно необходим современному человеку. Мне все понравилось и я буду дальше принимать участие в мероприятиях такого плана.

31.01.2018, Дроздова Ирина, irdudinova(а)yandex.ru

«Крылатые слова выдающегося физиолога Ганса Селье «Стресс- без дистресса» являются основной идеей создания авторами данного семинара.

Проблема адаптации является одной из важнейших в науках о человеке, являя собой главный принцип жизни — выживание человека. Признание актуальности самосохранения, предупреждение развития синдрома психологического выгорания и психосоматических заболеваний отразились в развитии современных научных направлений: «копинга» — совладения со стрессом, стресс-менеджмента и «ортобиотики» — разумного образа жизни.

Именно практическому обучению этим подходам и предназначен данный семинар. Его отличают четкость, доходчивость, практическая направленность (обучение самогипнозу, активному самовнушению, трансово-медитативной саморегуляции) и осознанный подход (самоанализ) в создании и реализации индивидуальной «копинг-стратегии стресс-самоменеджмента.»

Семинар представляет прямой интерес для учащихся, психологов, менеджеров, маркетологов и всех, интересующихся развитием личности и техниками психической саморегуляции.

25.12.2013
канд.мед.наук, Анатолий Алексеевич Литвиненко, Киев
hеlpsub(а)ukr.nеt

 

В процессе вебинара к последнему занятию удалось погрузиться в самогипноз на недосягаемую ни до, ни после этого глубину. Хотя, как понимаю, это тоже не всегда является главной целью. Очень полезна информация о принципах погружения в состояние: последовательность действий, над чем работать, на что обращать внимание (мыслительный и эмоциональный аспект) и вообще, как производить комплексную работу в процессе.Три ценные для меня находки: 1. Анализ. 2. Постановка целей. 3. Действие.

Главная сложность — КОНЦЕНТРАЦИЯ!!! Не только в время практики, но и в повседневной жизни (т.е. отслеживание своих эмоций, что и как «ты» думаешь, и «почему» ты так думаешь, чувствуешь, воспринимаешь.) КОНЦЕНТРАЦИЯ.

Люблю фразу Брюса Ли: «Желания не достаточно, необходимо действие». Для всех тех, кто желает действовать и достигать результатов, советую не сомневаться. ЭТО ВАШ ЛИЧНЫЙ ВКЛАД В СЕБЯ!!! Вебинар хорош в качестве: ликвидации безграмотности; понимания технических действий; понимание аспектов различных этапов и их воздействия.

11.01.2017
Антон Суницкий, Хабаровск
Страничка ВКонтакте

 

Стало получаться методом переключения внимания вызывать теплоту или тяжесть в отдельных частях тела. Хорошие практические упражнения помогают перестать зацикливаться на проблеме. Выписывать причины стресса на бумагу и анализировать их — прекрасный способ ими управлять и сдерживать! Метод шести шляп несколько необычен, если придерживаться его осознанно. Дыхание с паузой на выдохе для остановки неконтролируемого мыслительного процесса показалось интересным.

Самое сложное — соблюдать регулярность занятий. После первых успехов появился страх отката назад, что больше не получится расслабиться и ни о чем не думать, хочется остановиться на достигнутом. Еще не совсем удалось освоить метод шести шляп. Идея хорошая, только довести ее до автоматизма, чтобы при конфликтных ситуациях мгновенно примерять все поочередно и выдавать правильный ответ, требует тренировки и практики. Легкое и действенное — составлять список на бумаге.

Мне лично курс понравился и уверен, что каждый прослушавший выберет для себя одну или несколько техник, будет практиковать и существенно расширит полноту жизни, а научившись осознавать, трансформировать и уживаться со стрессовыми ситуациями, просто получит радость и дополнительный прилив положительных эмоций!

11.01.2017
Петелин Николай, Омск
Страничка ВКонтакте

 

Часто тренеры по разным направлениям ведут себя, уподобляясь высшему творцу: все знают, всему научат, изменят, перелицуют. Для меня это звучит агрессивно, не хочется довериться, присутствует постоянный контроль над своим состоянием, все время хочется спросить, насколько он сам успешен. Михаил Александрович ведет тренинг спокойно, ему доверяешь, нет постоянного самоконтроля. Получаются и отдых, и расслабление.

Тренинг рекомендую. Зачем пить всевозможные антидепрессанты, или стоически терпеть неприятности, которые все равно взорвут рано или поздно. Не всегда сразу удается оказать себе помощь, иногда даже правильно подышать, но позже это удается сделать.

12.01.2017
Калашникова Наталья, Новосибирск
Страничка ВКонтакте

 

Благодарю Вас, Михаил Александрович, за то, что имела возможность познакомиться, хотя и онлайн, с Вами, с Вашими практиками. Все методики отличные, очень нужные и действенные. Очень понравилась Ваша методика донесения до слушателей материала, так все по доброму, мягко и ненавязчиво, а с другой стороны гармонично и чётко. Уже один Ваш голос располагает к успокоению всяких бурь, умиротворяет и гармонизирует пространство, а во время медитаций просто растворяешься, оздоравливаешься.

Наиболее сложной была работа с чувством отчаяния, оно поглощает все, затуманивает разум, парализует. Нужно остановить поток мыслей, когда находишься в сильном возбуждении, недовольство ситуацией-а как? Вот на эти вопросы и даёт ответ Михаил Александрович в своих тренингах. Советую всем получать такие знания. Это как невидимое оружие, которым мы можем защищаться. Стало немного спокойней на сердце, теперь у меня есть некоторые приёмы даже не борьбы, а возможность подружиться со стрессом, сделать его не врагом, а соратником. Мне кажется, это дорогого стоит.

15.01.2017
Иванова Галина, Смоленск

 

Курс «Антистресс», который проводит Михаил Копытов мне очень понравился.

Всё разложено по полочкам от начала и до конца.

Уроки и манеры общения ведущих просты и доступны. Практикую, применяю полученные навыки. Благодаря этому можно сказать «поумнел», лучше поздно,чем никогда.

Считаю, что этот курс нужен каждому как универсальный способ решать все проблемы со здоровьем. Рекомендую.

12.01.2017
Валентин Говердовский, Санкт-Петербург
Страничка ВКонтакте

 

Вебинаром заинтересовался в связи с давним интересом к развитию навыков самогипноза. Тренинг оправдал все ожидания и даже более — были разобраны и закреплены на практике как собственно приемы самостоятельного погружения в гипнотическое состояние, так и техники саморегуляции, коррекции реагирования на стрессовые ситуации, проработки и восстановления после уже пережитых стрессов.

Ведущие вебинара гипнологи Михаил Копытов и Станислав Ленивов в процессе тренинга показали высокий профессионализм, внимание и радушие к участникам, добивались четкого понимания аспектов обсуждаемых проблем, излагали материал доступно и последовательно, разъясняли все возникающие вопросы. В практике была проведена серия медитаций под руководством Михаила Копытова. В качестве инструктора медитации Михаил пользуется голосом мягкого, доверительного и вместе с тем отчетливого тембра, что хорошо способствует расслаблению, концентрации внимания и качественному погружению.

В группе все участники были доброжелательны, помогали друг другу, заниматься были приятно и интересно. Результатами занятий я полностью удовлетворен, получил необходимые знания для дальнейшего совершенствования. Готов рекомендовать данный тренинг всем желающим научиться или усовершенствовать навыки самогипноза и релаксации, а также и тем, для кого актуальны проблемы управления стрессом.

Выражаю сердечную благодарность нашим ведущим Михаилу и Станиславу за их усилия, терпение и стремление к распространению знания о гипнозе.

01.06.2014
Сергей Розинов, системный архитектор, Иркутск

 

Мне вебинар «Антистресс» очень понравился, почерпнула много новой информации. Интересно, как может измениться взгляд на некоторые вещи, о которых уже сформировалось привычное (и часто неконструктивное) мнение.

Все было рассказано в красках, детально, были даны конкретные методики и навыки для преодоления стресса. Узнала, что гипноз даже имеет двойной эффект преодоления стресса: в процессе и после. Большой опыт и энтузиазм ведущих и каждодневные домашние задания увеличили мотивацию для дальнейшей самостоятельной работы. Во время вебинара и после были даны ответы на все возникшие вопросы.

Вебинар «Антистресс» можно посоветовать не только в актуальный стрессовый период, но и для всех, кто хочет расширить свои знания о повседневной жизни и более трезво смотреть на вещи. А еще очень помогало и усиливало эффект тренинга то, что каждый урок теория заканчивалась практической частью, в которой можно было потренировать погружение, расслабиться и поработать с индивидуальными формулами.

27.05.2014
Albina Beisbekov, г.Мангейм, Германия
albina_attherocks(a)yahoo.de

Онлайн-курс «Похудей за 3 недели без Диет и подсчета Калорий»

Очень комфортный по времени проведения и продолжительности занятий курс. За три недели уже есть ощутимые для меня результаты по настроению, по поведению, по весу и объемам:

  • За три недели минус 3,4 кг, ушло 2 см в талии, 1 см в бедрах и процесс продолжается.
  • Моя цель – настолько вкусная, близкая мне, «рабочая».
  • Метод интуитивного питания помогает чувствовать вкус продуктов, я наслаждаюсь пищей, насыщаюсь меньшим объемом, чувствую затем легкость, прилив сил, метод работает не только в питании, но и в личной жизни, и на работе: я лучше слышу голос моей интуиции, расставляю приоритеты, отсюда меньше суеты.
  • Я пересела на другое место за обеденным столом, ем дома левой рукой (я – правша), веду пищевой дневник, график снижения веса, записываю в «сундучок» мои успехи.
  • У меня в шкафу висят «вещи-напоминалки» и ждут своего часа. Есть совсем новые.
  • Нервы стали крепче, я более спокойная, т.к. нет алкоголя (раздражителя).
  • Определилась с суточным объемом пищи.

Все эти действия комфортны и легки для меня, а тело удивляет оставшимися в прошлом килограммами.

И, самое главное, без вас, Михаил Александрович и Сергей Владимирович, без обратной связи с вашей стороны все это было невозможно. Спасибо огромное за ВАШ труд, за результат, за новое качество жизни!

Тиховодова Елена, 15 апреля 2013 г., lenuhka-lenuhka(собака)mail.ru