Cтресс

Стресс? Да здравствует стресс!

Борьба со стрессом часто заканчивается поражением, реже - настороженным нейтралитетом. Узнайте как заполучить стресс в качестве могучего и верного союзника.Стресс всегда воспринимается как нечто однозначно негативное. Что-то вроде стихийного Подробнее…

Опубликовано: назад
Cтресс

Как успокоить нервы и снять стресс, стресс-хаки за 4 минуты

Как восстановить здоровье после стрессаПлачьте! Рыдайте навзрыд. Залейте слезами подушку, плечо друга или платок психолога. Начните с одной единственной слезы. Эффект проявится сразу и он вам понравится. Поток можно наращивать постепенно, но больше Подробнее…

Опубликовано: назад
Самогипноз

Как справиться со стрессом без лекарств? Первые шаги

Как справиться со стрессом без лекарств? Первые шаги. Постоянно ускоряющийся ритм современной жизни, дефицит свободного времени, неправильное питание, неблагоприятный эмоциональный климат дома или на работе – все это часто приводит к стрессу. Подробнее…

Опубликовано: назад
Самогипноз

Как справиться со стрессом и успокоить нервы? Простые шаги

Как справиться со стрессом и успокоить нервы? Простые шагиСегодня мы поговорим о том, как с помощью самогипноза и методов саморегуляции можно справиться со стрессом. Но прежде, чем перейти к механизму действия данных техник, давайте определим, что Подробнее…

Опубликовано: назад
Самогипноз

Что такое стресс, и как с ним бороться?

Глава из нашей книги \"Самогипноз и активное самовнушение. Как внушить себе здоровье, уверенность и успех\". Ростов н/Д: Феникс, 2013.Что такое стрессУ большинства неспециалистов слово «стресс» часто ассоциируется с негативным нервным напряжением. Подробнее…

Опубликовано: назад
Записаться на бесплатную онлайн консультацию
Записаться на бесплатную диагностическую онлайн консультацию к Михаилу Копытову
Записаться
Прочитал и согласен с договором оферты