Cтресс

Стресс? Да здравствует стресс!

Борьба со стрессом часто заканчивается поражением, реже - настороженным нейтралитетом. Узнайте как заполучить стресс в качестве могучего и верного союзника.Стресс всегда воспринимается как нечто однозначно негативное. Что-то вроде стихийного Подробнее…

Опубликовано: назад
Cтресс

Стресс глазами спецназа

Не секрет: стресс одних людей угнетает, других - только бодрит.Не секрет: одни быстро восстанавливаются, а другие - долго.Не секрет: спецслужбы обучают агентов антистрессовым приёмам. Секрет: стресс поддаётся управлению. Достаточно  один раз понять Подробнее…

Опубликовано: назад
Cтресс

Слабое место сильного стресса

Влияйте на гормон стресса прежде, чем он повлияет на вас. Случай Артура В, 11 лет. На даче, глубокой ночью просился в кровать к родителям, чего не было с четырёх лет. Вид испуганный, измождённый. Наотрез отказывается ложиться без света. Утверждает Подробнее…

Опубликовано: назад
Cтресс

Как успокоить нервы и снять стресс, стресс-хаки за 4 минуты

Как восстановить здоровье после стрессаПлачьте! Рыдайте навзрыд. Залейте слезами подушку, плечо друга или платок психолога. Начните с одной единственной слезы. Эффект проявится сразу и он вам понравится. Поток можно наращивать постепенно, но больше Подробнее…

Опубликовано: назад
Самогипноз

Как справиться со стрессом без лекарств? Первые шаги

Как справиться со стрессом без лекарств? Первые шаги. Постоянно ускоряющийся ритм современной жизни, дефицит свободного времени, неправильное питание, неблагоприятный эмоциональный климат дома или на работе – все это часто приводит к стрессу. Подробнее…

Опубликовано: назад
Записаться на бесплатную онлайн консультацию
Записаться на бесплатную диагностическую онлайн консультацию к Михаилу Копытову
Записаться
Прочитал и согласен с договором оферты