Ближайшая вебинар «Как справиться со стрессом без лекарств?» состоится 25 апреля 2024 в 18:00 мск
Постоянно ускоряющийся ритм современной жизни, дефицит свободного времени, неправильное питание, неблагоприятный эмоциональный климат дома, в личной жизни и на работе – все это часто приводит к стрессу. Постоянное напряжение и эмоциональная усталость вызывают упадок сил, плохое самочувствие, бессонницу, головные боли, а со временем подрывают и здоровье.
Если Вы не умеете управлять стрессом и отрицательными эмоциями, то, тем самым, превращаете стресс в болезни!
Этот вебинар для Вас, если Вы…:
- Много работаете, устаете, раздражаетесь?
- Не можете в должной мере уделять внимание качественному отдыху, сну и занятием спортом?
- Переутомляетесь от постоянного напряжения?
- Не хватает самого простого: спокойствия, равновесия и контроля над своей жизнью?
Зачем мы предлагаем освоить медитацию и навыки саморегуляции
Мы уверены, медитация – ключ к успеху и гармонии в жизни
И хотим, что бы люди вокруг нас были здоровы и более счастливы.
Медитация - это доступный каждому способ изменить свою жизнь.
Как проходит участие в нашей программе «Вечерняя медитация»
1
Подайте заявку,заполнив форму ниже
2
Подтвердите подписку в своём почтовом ящике. Если письмо не пришло, проверьте папку «СПАМ».
3
Через несколько минут Вы получите письмо, в котором будет первая запись медитации
4
Мы регулярно будем высылать уроки по саморегуляции
5
Так же регулярно будут проходить наши онлайн занятия
Получите подарок - аудио медитацию «Снятие стресса» сразу после подписки!
Подпишитесь и Вы регулярно будете получать от нас и другие записи медитаций, а так же уроки по саморегуляции.
Чем полезна медитация
От стресса и депрессий
Это способ быстрого успокоения, снижение стресса и избавление от депрессивных состояний
Для эмоций
Поможет управлять эмоциями. Медитация помогает уму и телу расслабиться, прийти в состояние покоя и гармонии
От физической усталости
Психическое и физическое расслабление, снятие напряжения, усталости после напряженного дня
От усталости и выгорания
Профилактика хронической усталости и эмоционального выгорания
Для сна
Улучшает сон — быстрое засыпание, спокойный и крепкий сон. Бодрое пробуждение утром
Для жизненной энергии
Увеличение жизненной энергии - повышение работоспособности и улучшение общего тонуса. Улучшить память и внимания
Для метаболизма
Улучшает метаболические процессы в организме, что способствует нормализации веса
Для иммунитета
Укрепляется иммунитет, а с ним и увеличивает сопротивляемость организма
От старения
Замедляет процессы старения – человек который практикует медитации чувствуют себя моложе.
Отзывы участников медитации:
Автор
- Гипнолог, один из ведущих специалистов Сибири, руководитель Сибирского центра гипноза;
- Президент Ассоциации специалистов гипнологов;
- Опыт работы с 2005 года;
- Более 130 проведённых тренингов в 16 городах России и СНГ;
- Более 1600 участников тренингов;
- Более 7000 участников вебинаров (онлайн тренингов);
- Автор книги «Самогипноз и активное самовнушении», издательство Феникс, переиздавалась трижды, в 2014 году была бестселлером среди не художественной литературы по версии портала ozon.ru;
- Организатор международного проекта «Летняя школа гипноза»;
- Более 10 крупных заказчиков, среди которых ГК «Росатом», ГУВД Томской области, УВД ХМАО, ПАО НК «РуссНефть»;
Календарь медитаций
Вебинар «Как справиться со стрессом без лекарств?»
25.04.2024
Получите бонус за подписку на наши медитации
Подпишитесь и получите в подарок аудио медитацию «Снятие стресса» сразу после подписки! Посмотреть пример, как проходят наши медитации: